健康咨詢描述: 你好,我最近心情非常地不好的,突然覺得天真的很黑,很黑,感覺這個(gè)世界不再值得我依賴了,感覺真的好失望
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:不知道怎么辦
病情分析:
你好;每個(gè)人都會(huì)遇到不開心的事情的,你才25歲,人生剛剛開始,你不應(yīng)該為了莫一件事和摸一個(gè)人不開心,這樣對(duì)身體不好的。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,到外邊出去走走散散心,也可以找朋友談?wù)勑摹;蛟谶@里說出為啥事而煩惱,大家會(huì)幫助你的。你應(yīng)該想想你的父母,他們是你最值得信任和依賴的人。祝你幸福快樂。
醫(yī)生詢問:
請(qǐng)問為啥不開心呢?
病情分析:
從你提供的情況來看,主要是心理壓力造成的
指導(dǎo)意見:
建議自己做好心理調(diào)節(jié),還有就是最好在醫(yī)院做抑郁量表的檢查,排除是否患有抑郁癥的問題
醫(yī)生詢問:
不知道壓力是否太多
世界不是絕對(duì)的好但是也不是絕對(duì)的,糟糕。我們每個(gè)人都應(yīng)該辯證地看待周圍的一切。不要把一切事物都絕對(duì)化,非黑即白也是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。最近您的心情突然低落,然后會(huì)變得比較消極悲觀。這是呢你也要考慮,這有可能是抑郁的狀態(tài)和抑郁的情緒。人會(huì)有消極負(fù)面的思想。
以上是對(duì)“我最近心情非常地不突然覺得天真的很黑,感覺這個(gè)世界不再值得我依賴了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您心情不好一定是遇到不開心事了,可以找朋友傾訴一下,不要凡事都看它的陰暗面。
指導(dǎo)意見:
要多從積極面看問題,可以出去走走,正是假期,又逢春日,可以邀好友一起出游,一邊賞景一般聊天,很快就會(huì)忘掉煩心事?;蛘吣氵m合寫一些東西來調(diào)整一下自己。人都有低潮期,過去了就好多了。
祝身體健康生活愉快!
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