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懷孕吃什么對孩子最好？懷孕吃什么對孩子最好？
保密 | 0個月 2011-04-04 20:16:57
2人回復(fù)
來自滄州市
健康咨詢描述： 懷孕吃什么對孩子最好？
想得到怎樣的幫助：懷孕吃什么對孩子最好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-04-04 20:18:20 我要投訴
病情分析：
你應(yīng)該多吃含鈣豐富的食物。海產(chǎn)品含鈣較多，如魚(最好連骨吃)、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì)，極易被人體吸收;
指導(dǎo)意見：
豆制品為上好的補(bǔ)鈣食品，如豆?jié){、豆粉、豆腐、腐竹等價廉物美，烹調(diào)簡單，食用方便，含鋅量較高的食物，如肉、蛋、肝、牡蠣、鮮魚、花生、核桃、杏仁等。
李醫(yī)生 其他
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2011-04-04 20:17:25
你好多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
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