為我的健康狀況擔(dān)心。

      你好。人在月經(jīng)期心情會比平時容易激動，這是很正常的。在月經(jīng)期盡量不要有性行為。這樣很容易感染。
      

       雖然月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，但在月經(jīng)期間，身體和生殖器官局部抵抗力會稍有下降，若不注意經(jīng)期衛(wèi)生，容易引起生殖器官甚至全身性疾病，對日后的生育能力會帶來不良的影響。因此，注意月經(jīng)期自我保健是十分重要的。月經(jīng)期的自我保健如下：——月經(jīng)期間所用的衛(wèi)生巾要干凈，并經(jīng)常更換，以防感染；——經(jīng)期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干凈的水進入陰道造成感染；——經(jīng)期要保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰一次；——經(jīng)期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果；——月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運動，如長跑、游泳等，也應(yīng)避免過重的體力勞動。 手淫雖然是一種普遍發(fā)生的性自慰方式，但長期的手淫習(xí)慣，卻會影響女性婚后的性生活和夫妻之間的性關(guān)系。經(jīng)常有一些苦不堪言的已婚男子，在性心理咨詢中，向我們傾訴性事的不快。一位結(jié)婚四年的男人說，他與愛人做愛，簡直是一種負擔(dān)。他的妻子不喜歡接納他的陰莖，而總要他用手磨擦她的外陰。結(jié)果，這樣每有十幾或二十幾分鐘，妻便逐漸激動……妻徹底滿足了，甚至還會說謝謝?？墒?，老公卻無法達到同步。而老公以正常體位與妻做愛，妻卻毫無激動的反應(yīng)，兩人不歡而散。于是，正常做愛在這對夫妻之間，便成了少有愉快記錄的事。事后的調(diào)查證實，這老公的妻子在婚前曾有長達七年的手淫史，她甚至已經(jīng)改變不了用手直接刺激陰部的習(xí)慣，只不過是把自己的手換成丈夫的手。這是典型的手淫負效應(yīng)表現(xiàn)。這種負效應(yīng)來源于三個方面：一是長期手淫，產(chǎn)生了依賴性習(xí)慣，離開這種熟悉的習(xí)慣就不能得到快感；二是自體生殖器對手淫感覺的長期依賴，產(chǎn)生了對異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發(fā)生臨床抵制；三是長期的手淫自慰，產(chǎn)生了危害極大的心理偏見，即沉溺于手淫的人，已不能意識到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創(chuàng)造的情感體驗過程，而仍囿于自己一個人的單方面的滿足，致使與做愛對象靈肉分離，不能兩心相悅。由此可見，手淫不可成為習(xí)慣，尤其不可成為依賴性的習(xí)慣。手淫只能是婚前的臨時自慰，而非性的正常歸宿。所好者，男性手淫，由于手淫環(huán)境達不到女方陰道環(huán)境的刺激強度，所以婚后一般多能摒棄而改為正常的生殖器交媾。但是女性不然，女性由于陰蒂多不直接外露，生殖器交媾時常因陰莖對它刺激不足而不能產(chǎn)生深度的快感，以致使高潮難以出現(xiàn)。而有手淫習(xí)慣的女性，通過手淫的刺激，可使自己較為順利的進入高潮，于是繼續(xù)以手淫來滿足自己，結(jié)果就傷害了男性的感情。因此，有手淫史，特別是依賴手淫習(xí)慣的女性，在婚后一定要堅決改正手淫與老公積極地配合，這樣，才能體味出融融愛意之深刻