看電腦多長時間才有利健康

保密 | 0個月 2011-04-02 21:57:13 4人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述：現(xiàn)在每天坐在電腦前,每天有很長時間,有時脖子痛

想得到怎樣的幫助：多長時間才是合理的,不會對健康有反作用.

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2011-04-02 22:08:05 我要投訴

      病情分析：
      長期坐在電腦前應(yīng)適當(dāng)休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議每一小時左右就適當(dāng)?shù)钠饋砘顒右幌拢?分鐘左右吧）每天最好不要超過5小時。計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射

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2017-10-02 13:51:26 我要投訴

你好，目前這種脖子疼痛可能是由于頸椎病導(dǎo)致的。要規(guī)律作息。可以做頸椎關(guān)節(jié)的x光線檢查，必要時做核磁共振檢查明確情況，可以口服頸痛靈，配合頸椎牽引。

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2011-04-02 22:01:54 我要投訴

      你好，一般在電腦前看一個小時左右就應(yīng)該放松一下眼睛在屋里走動走動。具體每天看多長時間，應(yīng)該因人而異。但最多不要超過5小時。

      以上是對“看電腦多長時間才有利健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

周婷玉宜春浙贛友好醫(yī)院四級檢驗師擅長: 擅長婦科類疾病，比如宮頸糜爛的治療等。幫助網(wǎng)友：3906稱贊：147

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2011-04-02 22:06:14 我要投訴

      病情分析：
      一般在電腦前看一個小時左右就應(yīng)該放松一下眼睛。休息十分鐘左右再繼續(xù)工作。
      指導(dǎo)意見：
      建議你電腦前工作時間不能太長,一小時左右休息一下,對身體影響不大。