我已有一小孩,生了小孩之后,胸部變得很軟

      你好，您生完小孩以后，乳房變的，松軟。建議積極參加體育鍛煉，經(jīng)常做擴胸，運動。多吃含有，膠原蛋白多的食物，如豬蹄兒，牛頭筋兒。燉魚。
      

      我很高興你解答這個問題。根據(jù)你描述的癥狀和體征，我覺得你目前可能已經(jīng)停止了哺乳。那就不如以后啊，女性的乳房會變得松軟。是一個正常的現(xiàn)象。我在想讓胸部變得豐滿，有彈性的話，建議積極休息，這個提供營養(yǎng)豐富的飲食。要幾個，健全心理的負擔，保持良好的情緒和心理狀態(tài)。
      

      女性在哺乳期后，乳房往往會變得松軟下垂，是有辦法恢復的。多吃含蛋白質(zhì)高的食品如瘦肉，牛奶，蛋類，魚類，海鮮等，補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，并且做擴胸運動，經(jīng)常按摩乳房或者做健美操，都可以使乳房恢復到堅挺的狀態(tài)，但是一定要堅持，是需要很長時間的。
      
      以上是對“我已有一小孩,生了小孩之后,胸部變得很軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！