手腳冰涼,容易出汗,每到冬天好像都特容易被感冒傳染

      手腳冷是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運(yùn)行要靠氣的推動(dòng)，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好，另外，到寒冷季節(jié)會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。這個(gè)你要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)對你有好處，不用擔(dān)心，如果癥狀嚴(yán)重最好能用點(diǎn)中藥比較好
      

      病情分析：
      你好，手腳常年冰涼的人是寒性體質(zhì)，這樣體制的人需要注意保暖和調(diào)理內(nèi)分泌，注意多吃溫補(bǔ)的食物。慢慢的就會(huì)有所改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃姜，吃不了的話建議喝紅糖姜水，這個(gè)最好能堅(jiān)持下去，比較暖身子，長期喝的話對于你的體質(zhì)有好處。
      另外堅(jiān)持泡腳和腳底按摩對身體尤其是手腳冰涼有較大的好處，你可以在洗腳水里加上姜片或者是姜的精油。
      平時(shí)注意飲食上多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃溫補(bǔ)的食物。少吃盡量不吃冷飲。
      最好是用中藥調(diào)理身體，逐漸感到手腳不再冰涼的時(shí)候再停下來。配合飲食和日常習(xí)慣，會(huì)逐漸改善，。