健康咨詢描述: 下肢色素沉著特別在腳板.腳稞部位.有人說是靜脈回流不好.有什么辦法能治療.請幫幫我.謝謝。
踮腳尖平時在工作生活中,尤其是在久坐或久站后下肢酸脹、乏力時,可采用踮腳的方法健身。因為踮腳時雙側(cè)小腿后部肌肉的收縮擠壓,會促進下肢血液的回流,加速血液循環(huán),可防止下肢靜脈曲張及皮膚色素沉著、經(jīng)久不愈的潰瘍等。如有什么不明白的,歡迎您再次提問,我們會對您的問題密切關(guān)注。
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