這是乳腺纖維瘤嗎？

健康咨詢描述： 目前一般情況:月經(jīng)前期有輕微漲痛感
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:1個(gè)月前無(wú)意中剛發(fā)現(xiàn)
本人幾年來每年單位進(jìn)行婦檢時(shí)都提示有乳腺增生，醫(yī)生也開了些散結(jié)丸給我服用，但沒有明顯效果。平時(shí)（特別是月經(jīng)將來臨前期）我注意按摩乳房，想以此抑制增生的加重。一個(gè)月前，在按摩時(shí)無(wú)意發(fā)現(xiàn)左乳房外側(cè)（靠左腋窩處）有一花生粒大小的可活動(dòng)型顆粒。心里很緊張，想去做乳透，但沒做成。月經(jīng)期過后，小顆粒會(huì)變小，用手細(xì)摸，像條粗線的頭。我想請(qǐng)問:我這是屬于哪類乳房病癥呢？該如何治療？
輔助檢查:無(wú)
病史:幾年來有乳腺增生的現(xiàn)狀
以往診斷治療經(jīng)過及效果:X線乳透