請(qǐng)懂狂犬病人來(lái)幫幫我，謝謝！

健康咨詢描述： 患者年齡:芳
您好，醫(yī)生！有疾控中心的醫(yī)生？
    這幾天我一直無(wú)法入睡，幾乎沒(méi)有心思干任何事情，頭很痛。真的要崩潰了。
   因?yàn)?8號(hào)那天我摸了大約3個(gè)小時(shí)前被老鼠爬過(guò)的杯子，杯子上還有老鼠的腳印，杯子旁邊剛好有蜂蜜老鼠爬過(guò)，所以老鼠的腳印特別明顯，旁邊還有老鼠尿，這樣的話就是老鼠的唾液幾乎很難干燥、若有病毒也很難滅活。
  而摸過(guò)杯子后又把眉間的痘痘擠破了，流血了，我當(dāng)時(shí)沒(méi)洗因?yàn)榕率指K，下午3點(diǎn)傷口愈合了才洗了。
  網(wǎng)上或現(xiàn)實(shí)生活中的許多疾控中心都說(shuō)有老鼠導(dǎo)致狂犬病的報(bào)道、老鼠抓咬了要打狂犬疫苗，而且我這一次是在頭上的新鮮流血傷口，已經(jīng)過(guò)了4天了，我真的不敢去想了，心理就是不斷地慌。
    我迫切想得到你們的幫助，請(qǐng)問(wèn)我到底現(xiàn)在該怎么辦？？
  謝謝！

曾經(jīng)的治療情況和效果： 去年12月5號(hào)到今年1月5號(hào)打了全程，今年3月初側(cè)抗體為陽(yáng)性。3月2到9日日加強(qiáng)了三針。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)我上述情況屬不屬于三級(jí)嚴(yán)重暴露？請(qǐng)問(wèn)老鼠攜帶狂犬病毒率多少？
  請(qǐng)問(wèn)今天已經(jīng)過(guò)了4天了我還要去加強(qiáng)？
    請(qǐng)問(wèn)我需要去注射血清？
   謝謝您！