看了一上午的電腦頭痛

      你應該是視疲勞.視疲勞（asthenopia）一詞是由希臘語的表達法衍生而來的，原文的意思是指“weakeye”（眼無力）。一般是指用眼工作時產生的主觀癥狀的綜合癥。視疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的癥狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合征。其發(fā)生原因也是多種多樣的，常見的有：（l）眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節(jié)因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；（2）全身因素，如神經衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女；（3）環(huán)境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩(wěn)定等。針對“視疲勞”，眼下市面上也有越來越多的便捷解決方式，而且越來越多的人開始關注自己的視力健康。對此，哈佛、雷納眼科的專家認為，眼下越來越多的“視疲勞”人群的產生，也是現(xiàn)代生活方式改變和社會進步的表現(xiàn)，其真正的原因是人們對眼睛，對自身健康的重視。專家稱，人在正常情況下，眼眶內的淚水會形成一層膜，覆蓋在角膜和結膜的表面，稱為淚膜。人每次眨眼之后，都能形成一層淚膜，可以保持眼睛濕潤和舒服，因此不易產生眼干、疲勞等癥狀。但如果長期盯著一個目標（如用電腦、看書），持續(xù)時間太長，眨眼反射比較少，不能及時形成淚膜，就會導致眼表面干燥，引起視疲勞。眼藥水并不能根治眼疲勞，雖然一些眼藥水確實能緩解疲勞癥狀?，F(xiàn)在人們開始喜歡一種更方便的護眼療法，使用好視力眼貼來預防治療“視疲勞”，并逐步流行開來。時下這種較為方便實用的“眼貼”開始受到不少中青年人的追捧，其流行趨勢漸行漸近，因為這種眼貼比較適用于高強度用眼人群。