今天針灸了,腰椎有少少勞損

保密 | 0個月懸賞10個健康幣 2011-03-15 16:13:51 2人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生說有少少勞損,可能打籃球時用腰過度.針灸后可以鍛煉腹肌嗎?仰臥起坐會傷到腰骨嗎?

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2017-11-15 22:47:13 我要投訴

如果最近在進行針灸治療的話，這種運動訓練還是需要停止兩天。等到癥狀開始消退以后，慢慢再開始恢復運動鍛煉。特別是急性腰扭傷，這種情況應(yīng)該要以休息為主。

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2017-11-15 22:56:36 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況！腰肌勞損通常是用腰過度引起，平時建議適當?shù)腻憻挘〔灰^度勞累！飲食上多吃黑芝麻，豆制品等！一般針灸治療過程中是沒有多少禁忌的！

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