健康咨詢描述: 我今年20歲,平常偶爾頭暈,頭痛也常常會出現(xiàn),是悶的感覺,感覺沒有精神不喜歡多話,后背心左側(cè)會有按的刺痛感,夜間多夢,還常常做噩夢,我想問問該怎么治療和注意什么
想得到怎樣的幫助:想問問要注意 什么,有沒有什么大問題
平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等,還要做適當(dāng)活動,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心態(tài)和健康用腦。祝您早日康復(fù)!
你好,這個(gè)與平時(shí)情緒的調(diào)節(jié)有很大的關(guān)系,你平時(shí)的時(shí)候可以吃點(diǎn)理氣丸調(diào)理一下,一定要注意壓力的調(diào)節(jié),安排一些業(yè)余生活愛好活動,保證好營養(yǎng)和心情
平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等,還要做適當(dāng)活動,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心態(tài)和健康用腦。祝您早日康復(fù)!
以上是對“血管阻力大該怎么辦,應(yīng)該注意什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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