皮膚出紅豆粉刺...

      該問題最普遍，但是由于大多數(shù)屬于青春期自身的一種炎性反應(yīng)，所以只要在日常生活中注意飲食，調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，大多數(shù)還是可以減輕和慢慢逐漸恢復(fù)好轉(zhuǎn)的。關(guān)于其防治我總結(jié)了一下幾點：
      1．保持精神樂觀.勞逸結(jié)合，不要熬夜。
         2.每天最多照鏡子2次.
         3.清淡飲食,少吃辛辣刺激,肥甘厚味,保持大便通暢.
         4.不定期口服六味地黃丸.
         5.金銀花15克,菊花15克,黃芩12克,連翹1０克,知母12克,牛子10克,赤勺15克,生地15克,甘草9克.水煎每日一付,分早晚服用.
         6.中藥大黃.每次10--25克開水浸泡放涼,用小毛巾沾藥水濕敷面部,每天1--2次,每次20--30分鐘.
         7。栝樓皮12克，生薏米25克，當(dāng)歸30克，丹參9克，夏枯草9克，生山查15克，茯苓12克，三棱9克，莪術(shù)9克，，冬葵子12克。水煎服用。日一副。早晚分服。（適合膿腫疙瘩型）
      患者應(yīng)該著重注意以下幾個方面：
        1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。
        2.改變飲食習(xí)慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
        3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。
        4.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點清洗。
        5.避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進行護理。
        6.選擇合適的藥物：有的朋友長了痤瘡，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴(yán)重的后果。由于目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多，如：皮炎平，膚輕松，膚樂，適確的，艾羅松，恩膚霜，皮康王等等，亂抹這些激素類外用藥物，在剛開始涂抹的時候，往往可以掩蓋炎癥，造成痤瘡減輕或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時掩蓋炎癥（并不是真正的消炎），刺激色素細胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。最后的結(jié)果是：一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上復(fù)發(fā)加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性循環(huán)，最終導(dǎo)致激素性皮炎的發(fā)生，給治療帶來極大的麻煩。