30歲高血壓

      血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙 ，酒,避免情緒激動。在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，高血壓的診斷需要三次不同的時間測量血壓超過140/90mmHg，才可以診斷為高血壓。根據你的描述考慮由于感冒導致的血壓升高，由于血壓很高，可以臨時服用降壓藥。
      指導意見：
      建議你多次測量血壓，如果超過140/90mmHg，就可以診斷為高血壓。高血壓需要長期堅持服用藥物，來維持血壓穩(wěn)定。降壓藥物需要訂制個體化的治療方案，可以選擇副作用較小的藥物。