健康咨詢描述: 我是一名長跑運動員,現(xiàn)已工作多年,可在單位養(yǎng)成了吸煙的習慣,最近單位開運動,跑起來老覺得吸氧量不如以前了。
想得到怎樣的幫助:如何能有方法治療一下?
您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持精神愉快。祝您身體健康!
病情分析:
你好,這種情況是因為吸煙會吸收一氧化碳。
指導意見:
血紅蛋白更容易親和一氧化碳而導致吸氧量下降,運動前吸煙這種癥狀會更明顯??梢钥紤]戒煙一段時間,病使用吸氧治療。
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