輕微強(qiáng)迫癥如何自己調(diào)理？
女 | 24歲 2011-03-04 16:16:15
1人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 輕微強(qiáng)迫癥如何自己調(diào)理？應(yīng)注意什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-03-05 11:12:34 我要投訴
你好！平時要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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