健康咨詢描述: 一次常規(guī)血液檢查,空腹血糖竟然達到11.7mmol/L,餐后再一查,竟達到了26.8 mmol/L,尿糖4個“+”號,還出現(xiàn)了蛋白和酮體。醫(yī)生勒令我住院治療。再進一步檢查,糖化血紅蛋白是12.6,已經(jīng)開始出現(xiàn)了并發(fā)癥,開始有周圍神經(jīng)病變,視網(wǎng)膜病變等等。
想得到怎樣的幫助:飲食情況、運動強度、胰島素用量和血糖監(jiān)測結(jié)果,在什么情況下血糖控制差,什么情況下血糖控制得好?
糖尿病迄今仍無法完全治愈,一旦發(fā)現(xiàn)患病后,應(yīng)該終生接受治療。對I型糖尿病者來說,是控制飲食,同時并每日注射胰島素。對II型糖尿病者,只要采取飲食療法,就可以控制這一類型的糖尿病。飲食療法是限制所吃的碳水化合物的量。如果體重超重,嚴格采用這種飲食方法可以使體重明顯減輕。每天可以吸取的熱卡數(shù)量被限定在800到1500之間,這要根據(jù)體重及其他因素(如身高)而定。不要吃糖果、蛋糕、果醬等食物。飲食中一定要維持足夠的纖維量,避免飲用加糖的飲料和藥物或保健品,不要吸煙。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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