頭發(fā)油膩，分泌物多。
健康咨詢描述： 頭發(fā)油膩，分泌物多。兩天不洗頭，頭發(fā)就打柳，有什么好辦法??？吃什么藥能調(diào)理呢？
想得到怎樣的幫助：有什么好辦法??？吃什么藥能調(diào)理呢？
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這情況要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗發(fā)水.不要用祛屑的洗發(fā)藥液，很刺激頭皮起反作用。飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)各項機能.頭發(fā)油膩的人應(yīng)該減少梳頭次數(shù),梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最后沖洗干凈即可。
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您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要注意通過生活及飲食習(xí)慣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議您還是禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。祝您早日康復(fù)！
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