吃那些東西對嗓子有幫助？

      平時要嚴(yán)禁煙、酒、辛辣，注意勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定，少說話，加強身體鍛煉。祝您早日康復(fù)！
      

      雙花、麥冬、胖大海、生甘 草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參，搗碎混勻，以沸水沖飲。忌辛辣，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。嚴(yán)禁煙、酒、辛辣，注意營養(yǎng)，生活和工作需在空氣新鮮的環(huán)境里。居室要寒暖適宜。