如何提高自己的生活質(zhì)量??？
健康咨詢描述： 剛和對(duì)象分手，最近總是因?yàn)楣ぷ鞑豁樌杏X(jué)心情不好，吃飯也沒(méi)有胃口這個(gè)如何解決??？
想得到怎樣的幫助：這個(gè)如何解決??？
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病情分析：
您好！這與您的環(huán)境事物變化而不適應(yīng)引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您避免再接觸這方面會(huì)刺激到您的事物，可以找到一個(gè)知己傾訴一下，再找到一個(gè)適當(dāng)?shù)耐緩结尫乓幌滦那椋詈媚枰业揭粋€(gè)感興趣的有意義的事情，并投入到其中去，等再過(guò)一段時(shí)間，您就會(huì)心情好多了
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病情分析：
你好，其實(shí)生活不是除了愛(ài)情就一無(wú)是處的，你還有很多的其他的美好的事物，工作不順利，也是由于你的心情不好導(dǎo)致的，你情緒不好，沒(méi)有多余的心思在工作上面。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
伴有食欲不振的情況，一時(shí)讓你完全忘記是不可能的，但是既然已經(jīng)分手了，就要接受事實(shí)，不要再繼續(xù)的沉迷于里面。反而是傷身體又傷心，何必呢。
試著轉(zhuǎn)移注意力去工作上面，也可以出去走走。希望你幸福。
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