我是一名我在上課時(shí),話說(shuō)多時(shí),就會(huì)出現(xiàn)頭暈胸悶

      血壓肯定與工作環(huán)境、情緒狀態(tài)有關(guān)，不知道您的血壓在工作時(shí)血壓高到多少？注意有沒(méi)有遺傳因素的存在，家里父母、兄弟姐妹等有無(wú)高血壓。還有您的體重、血脂水平怎樣，這些均有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)有一定的幫助，但對(duì)于未控制的高血壓可能會(huì)帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。最好的辦法可能需要改變您的工作環(huán)境，調(diào)整您的心態(tài)，當(dāng)然最好咨詢心血管科醫(yī)師，先確定你的高血壓是否屬實(shí)。

      這位老師你好，根據(jù)你說(shuō)的這些情況，如果你經(jīng)常測(cè)得血壓高于正常值140/90mmhg,則可以確診為高血壓，你這個(gè)血壓應(yīng)該是由于工作壓力比較大，勞累，和情緒激動(dòng)引起來(lái)的，如果你的體型比較肥胖，建議適當(dāng)鍛煉，積極減肥，同時(shí)要學(xué)會(huì)自己舒暢情志，不要過(guò)分激動(dòng)，同時(shí)要限制鹽的攝入量，一天不超過(guò)6克，不要和濃茶和咖啡，同時(shí)要戒煙酒，如果血壓長(zhǎng)期比較高，出現(xiàn)明顯不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，避免出現(xiàn)心腦腎等靶器官的損害。最后祝您身體健康，早日康復(fù)。

      病情分析：
      長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)如從事駕駛員、飛行員、醫(yī)師、會(huì)計(jì)師等職業(yè)者高血壓患病率明顯增高；高血壓患者經(jīng)l～2周休息，血壓大多可降低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你改變自己的行為方式，培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)的良好適應(yīng)能力，避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；使自己生活在最佳境界中，從而維持穩(wěn)定的血壓。
      以上是對(duì)“我是一名我在上課時(shí),話說(shuō)多時(shí),就會(huì)出現(xiàn)頭暈胸悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！