臉色不太好,皮膚黑,有點(diǎn)黃,看起開(kāi)沒(méi)有精神
健康咨詢描述：
患者年齡:
臉色不太好，皮膚黑，有點(diǎn)黃，看起開(kāi)沒(méi)有精神，很憔悴
曾經(jīng)的治療情況和效果： 擦隔離起痘痘 不敢擦了
想得到怎樣的幫助：怎么化妝比較科學(xué)，不傷皮膚。
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病情分析：
鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
但是也要適量喝， 每天不宜喝超過(guò)1000毫升。
病情分析：
你好 主要是注意自身的調(diào)理 多喝水 多運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意休息 不要熬夜 多吃蔬菜水果 少食辛辣刺激性食物 可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物 注意補(bǔ)水 可以用草本的化妝品
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