健康咨詢描述: 曬太陽 臉上的斑就加重 不敢曬太陽啊
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您好,就您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。
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1 吃羊胎素 你的皮膚變得更有彈性,變厚,皺紋減少 。減輕了臉部的色素沉著情況,皮膚的毛孔變小。由于血液循環(huán)系統(tǒng)的改進(jìn).
2 維生素C 臉上有色素斑的人。維生素C有抗氧化作用,補(bǔ)充維生素C可抑制色素斑的生成,促進(jìn)其消退。
3 吃卵磷脂 在正常人體內(nèi)含有許多毒素 特別是在腸道內(nèi) 當(dāng)這些毒素含量過高時 便會隨著血液循環(huán)沉積在皮膚上 從而形成色斑或青春痘 卵磷脂正好是一種天然的解毒劑 它能分解體內(nèi)過多的毒素 并經(jīng)肝臟和腎臟的處理排出體外
4 早晚擦祛斑霜 保養(yǎng)好皮膚
擦祛斑產(chǎn)品時再加上內(nèi)服的保健品 效果比較好 把人體里的毒素排掉 還有如蘆薈 甲殼素等
5 平時出門要打傘防日光嗮
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