高血壓平時飲食和生活應(yīng)該注意什么？

男 | 39歲 2011-02-12 00:08:58 2人回復(fù) 來自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述：最近這兩年好多了，時而有點(diǎn)高，高時上壓達(dá)一百六十多下壓達(dá)一百一十多，現(xiàn)在都是吃北京0號，以前有吃過好幾種藥，高血壓平時飲食和生活應(yīng)該注意什么？

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2011-02-12 00:16:46 我要投訴

      病情分析：
      您好，您血壓偏高，服用降壓零號，血壓維持不是太好。
      指導(dǎo)意見：
      血壓160/110這個水平是不理想的，如果常時間這樣，對心臟的危害比較大，建議加用一種降壓藥，兩種聯(lián)合應(yīng)用對血壓的維持比較好?？梢赃x擇代文，長效藥物，效果不錯，且對心腦腎等器官有保護(hù)作用。
      平時注意飲食清淡，不要吃過于油膩的食物，最好不要飲酒吸煙，定期查血脂血糖肝腎功等指標(biāo)。
      最后，祝您身體健康！

徐雷濟(jì)南市第三人民醫(yī)院其他擅長: 神經(jīng)內(nèi)科，外科，婦科幫助網(wǎng)友：10733稱贊：715

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2011-02-12 00:17:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，高血壓的患者一般目前的醫(yī)療技術(shù)是無法治愈的，只能夠通過藥物來控制，目前你的血壓水平比較高，應(yīng)該說控制的不是很理想。
      指導(dǎo)意見：
      一般降壓藥要選擇兩種或者兩種以上不同種類的藥物聯(lián)合降壓，這樣效果好，并且都從最小劑量開始使用，避免出現(xiàn)過多的副作用，目前你只使用北京0號，但是效果不好，建議你加用一種降壓藥，最好不要和β受體阻滯劑合用。飲食主要是控制鹽的攝入和脂肪的攝入。平時多喝水，多運(yùn)動，促進(jìn)機(jī)體的代謝能力，都有助于降低血壓。