我二十多歲了,八十多斤,可胸部還是很小

      青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。種子、堅(jiān)果類(lèi)食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。木瓜是我國(guó)民間的傳統(tǒng)豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會(huì)妨礙雌激素合成。中醫(yī)認(rèn)為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補(bǔ)催乳，對(duì)消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來(lái)制作菜肴或粥食。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng).另外，玉米更被營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家肯定為最佳豐胸食品,除了木瓜以外，核桃、腰果、萵苣、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等食品，也可以幫助你完成“傲人胸襟”的理想。要堅(jiān)持按摩胸部，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。