討厭了一個人，每天每時每刻都在想他的名字
健康咨詢描述：
大夫您好:
上大學(xué)以后，曾經(jīng)和一個人關(guān)系特別好，但是后來關(guān)系不行了，有那么幾次也挺僵的...后來大家都相安無事，但是我的腦子里每時每刻都出現(xiàn)他的名字，揮之不去..現(xiàn)在也是，和朋友聊過這個問題，有人說吵一架就好了，有人說時間會解決一切，我覺得越是不去想越會想他的名字，所以干脆使勁想...這件事導(dǎo)致我不能集中注意力學(xué)習(xí)，求助
想得到怎樣的幫助：希望大夫您能給我一個解決的辦法，讓我開心起來
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其實，不用一輩子討厭某個人。最重要的是你要心胸開闊！最好的做法是，在你討厭他的時候，想一想他曾經(jīng)給你帶來的好處。大大小小，總有一些好處的！這樣，你就會很坦然，并不覺得吃虧。人呀，一被子，總有吃虧和占便宜的時候，關(guān)鍵在于，吃虧的時候，要有良好的形態(tài)來對待。所以，你千萬不要吵架，吵架不能解決什么問題，實在很惱火的話，情愿扔一個無用的東東摔在地上，然后對自己說，我解脫了！其次，好好轉(zhuǎn)移你的注意力和興趣。人的興趣會有很多的，只要你發(fā)現(xiàn)和加以培養(yǎng)。再次，多和你的父母以及好朋友在一起，大家多多談?wù)撻_心的事情，嘻嘻哈哈。這樣，你的煩惱就沒有了
病情分析：
你好，事情都過去這么長時間了就不要在想了，不要去計較那么多，只要做好自己就可以。
指導(dǎo)意見：
有時候和別人發(fā)生一些小的摩擦是正常的事情，不要因為這個而影響到什么，凡事要大度一些，不要僅僅計較，只要你想開了也就沒什么了，感覺一切也就無所謂了，好好的想想吧，
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