心情不好到極點(diǎn)
女 | 27歲 2011-01-27 20:24:23
2人回復(fù)
來自太原市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在快要被氣的瘋掉了，怎么辦？我連哭都哭不出來了怎么辦？剛才頭暈的差一點(diǎn)摔倒，我知道生氣對(duì)自己不好，可是我現(xiàn)在該怎么辦？
想得到怎樣的幫助：我生氣的不行，又沒處泄，我該怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-01-27 20:40:23 我要投訴
病情分析：
你好，情緒是會(huì)影響到一個(gè)人的行為，心情，甚至是身體健康，如果人長期處于壞情緒中，那么對(duì)他的身體健康是非常不益的。因此控制住情緒才是最重要的。
指導(dǎo)意見：
建議你可以找到屬于自己發(fā)泄情緒的方式，如去運(yùn)動(dòng)，或者吃東西，又或者是唱歌等，只要把不好的情緒發(fā)泄了那么便沒事了。把情緒放在心理那么遲早會(huì)對(duì)身體帶來傷害。
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