中氣下陷雜辦

      您現(xiàn)在的情況還是沒事的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，祝您身體健康！
      

      建議你吃點補中益氣丸來補中氣。
          補中益氣丸中分量最大的就是黃芪。黃芪在補氣的同時還有提升舉陷的作用；人參，白術(shù)，炙甘草三藥補脾胃之氣，白術(shù)還有健脾化濕的功效；當歸既能補血，還能行氣；陳皮行氣，能夠使脾胃氣機升降正常；柴胡和升麻升舉陽氣。
         另外，你可以做一下“提肛縮腎”的運動，對提升下陷的中氣有一定輔助作用。
         不要擔(dān)心，會好起來的。