健康咨詢描述:
從小母親對我就很嚴(yán)格,我長大了,她任然如此。還有就是啥事情都是挑毛病,我做一件事情,她就會在旁邊說這不行,那沒做好啊。
現(xiàn)在我成家,我發(fā)現(xiàn)我很多思維方式和做事方法都像我的母親,我很愛我的老公,但一出口,就又是挑他的毛病,又是他還能幽默幾句就過去了。但次數(shù)多,或者碰上他也不開心的時(shí)候,兩人就都不高興。
我發(fā)現(xiàn),我看人看事情也像媽媽一樣老挑毛病,我很不想這樣。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過也沒有咨詢過專家
想得到怎樣的幫助:我是否有強(qiáng)迫綜合癥?
還是只是思維習(xí)慣問題?
我應(yīng)該怎樣來克服這種思維定勢?
病情分析:
你好:從小父母就是自己模仿學(xué)習(xí)的對象。父母的言行舉止都會深深的印在自己的記憶深處。時(shí)刻的影響著自己的思維和行為。所以你的行為是和強(qiáng)迫癥是沒有關(guān)系的。而雖然有些思想是從父母那里學(xué)習(xí)到的 。但是在我們成年以后就會讓自己的思維逐步成熟。而不適合自己的思維就需要逐步的被篩選掉。
指導(dǎo)意見:
而在具體的操作上你可以在想挑毛病的時(shí)候你可以暫時(shí)的離開一下,可以到戶外走一走。想一想是自己思想還是自己需要改掉的思想。經(jīng)過這樣的思考后自然機(jī)會對問題有一個(gè)清晰的認(rèn)識。再回去的時(shí)候其實(shí)你的態(tài)度已經(jīng)就有所轉(zhuǎn)變了。只要多去堅(jiān)持一些。那么你自然就可以真正的掌握自己的命運(yùn)了。希望我的回答可以幫助到你,
病情分析:
你好,你這應(yīng)該就是習(xí)慣成自然。
指導(dǎo)意見:
從小耳濡目染,在母親的熏陶下,也養(yǎng)成做這種挑剔的毛病,應(yīng)該不屬于強(qiáng)迫。我建議你放松心情,不要給自己太大的壓力,平時(shí)注意克制自己,盡量改正就可以了。慢慢改,堅(jiān)持一段時(shí)間就會有所改善。
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