為什么我總是瞎想、

      病情分析：
      您好，可能是您平時的壓力比較大造成的，但有一點(diǎn)平時要有一個豁達(dá)平和的心態(tài)，把自己置身于自己喜歡的愛好中，會好一些，如長期如此，建議咨詢下心理醫(yī)生，醫(yī)生會幫您解除心理的困惑。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)自己開闊豁達(dá)平和的心態(tài)，慢慢鍛煉自己，從小事做起，學(xué)會放下心里的事情，有一個開朗的心態(tài)。有句話心底無私天地寬。放開了就不會想太多。