膝蓋關(guān)節(jié)痛的治療保養(yǎng)
健康咨詢描述： 男 61歲 主要癥狀是膝蓋經(jīng)常痛 經(jīng)常感覺到腿沒有力
曾經(jīng)的治療情況和效果： 買過風(fēng)濕止痛膏之類的藥 但效果不明顯
想得到怎樣的幫助：生活中應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié) 應(yīng)該多吃或注意少吃那些食物 怎樣保護(hù)？
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病情分析：
首先需要避免受涼，多做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉（也不能因?yàn)樘弁淳蜏p少甚至不活動(dòng)）。其次，減少生冷食物的攝入；第三，必要時(shí)佩戴護(hù)膝減少活動(dòng)幅度。
指導(dǎo)意見：
然后，可以自己熱敷，必要時(shí)可以使用中藥燙洗，配合中藥內(nèi)服以及針灸治療，中醫(yī)綜合治療效果最佳，比西藥治療好得多。你找個(gè)水平較高的中醫(yī)即可。
我爸爸就是一名醫(yī)生 即患病者
醫(yī)生不一定只是全面，不是相關(guān)專業(yè)的醫(yī)生也不一定有好辦法的。
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溫馨提示：
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防，注意勞逸結(jié)合。
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