健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我就是坐時間長了就胯骨疼剛起來的時候沒事在床上躺一會就起不來了特別疼
想得到怎樣的幫助:我這是怎么回事,應(yīng)該怎么治療啊。
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進(jìn)行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.
指導(dǎo)意見:
治療可選擇牽引理療,按摩、針灸、以及治療儀器的治療,一定要堅(jiān)持按療程治療效果才好
平時要多注意預(yù)防
1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
3,避寒保暖,戒煙控酒.
4,平時應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性
5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.
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