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頭發(fā)特別油膩怎么辦?

男 | 42歲 2010-11-30 18:53:38 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 頭發(fā)上的油多,沒(méi)有什么不良嗜好,吃得也不是特別的油膩,每天要早晚兩次洗頭,才能保持頭發(fā)上沒(méi)有油,只有用洗衣服的透明皂洗,才能洗的很干凈,洗發(fā)精沒(méi)有效果!飄柔、海飛絲。。。。都沒(méi)有用??!

想得到怎樣的幫助:這是什么原因?應(yīng)該怎樣解決?平常需要注意些什么?謝謝??!

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楊瑩
楊瑩 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 減肥,亞健康,保健 幫助網(wǎng)友:1357稱贊:398
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2010-11-30 18:58:24 我要投訴

      病情分析:
      頭發(fā)油是因?yàn)轭^皮的油脂腺分泌比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì),并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議最好減少吃油膩的食品,盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,有助于減少皮脂腺的分泌。另外,每天洗頭時(shí)必須的,要用溫和的洗發(fā)水。護(hù)發(fā)素方面最好有收縮效能的,有助于收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。還可以用一盆溫水把白醋稀釋后用來(lái)沖洗頭發(fā),改善頭發(fā)油的狀況。
      

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