關(guān)于腎虛的問題
健康咨詢描述：
我看了腎虛的一些癥狀，有很多， 尿頻、尿急(穿的少，就有，天氣冷)。精神不佳，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等等，多少都有一點(diǎn)。只是我自己推斷， 自己的一些身體反應(yīng)，還是知道的。
我吧，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，休息都不好，有5年以上了(就算沒這么久，3年是有的)。
晚上睡不好，早上起得晚，早晨起來犯困。
時(shí)間: 晚上1:00睡。上午9:00以后才起。(很多時(shí)候都是這樣)
因?yàn)?，是?xí)慣對(duì)著電腦，平均時(shí)間都在12小時(shí)左右。
想得到怎樣的幫助：我想問下，我這個(gè)年齡，有這些癥狀，是不是早了。 當(dāng)然，我認(rèn)為是慢性的。
我本身，就不愛去醫(yī)院。
要去醫(yī)院的話，我需要檢查哪些癥狀？
如果不去的話，適合吃什么藥（我自己就不喜歡吃藥，尤其是有副作用的）
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病情分析：
這位朋友你好，根據(jù)你所說的表現(xiàn)，是腎中陰盛陽虛的表現(xiàn)，人體的陰陽相互為用，又相互對(duì)立，在陰盛的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)逼陽上浮，而表現(xiàn)為下焦怕冷，上焦又有虛火的表現(xiàn)，比如頭暈易怒，煩躁等表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
這種情況下需要用藥來補(bǔ)充下焦的陽氣，采取引火歸元的藥物來進(jìn)行解決?？梢苑霉鸶降攸S丸來進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)然也要改變一下作息的規(guī)律，以免再度影響到體質(zhì)。
謝謝，我再問一下， 我也是感覺自己火氣很大，每天都處于上火狀態(tài)，喝很多水也是上火（當(dāng)然，上火的原因跟休息也有關(guān)系）這就是陽虛的一種表現(xiàn)？
是的，這就是陰盛逼虛陽上浮的表現(xiàn)，只有通過調(diào)節(jié)下焦的陽氣，才能改變這種表現(xiàn)，服用清熱的藥是不解決問題的。
服用清熱的藥是不解決問題的 ？ 那只有多休息？
清熱藥雖然可以暫時(shí)的解決上火的表現(xiàn)，但是會(huì)損傷陽氣的。所以這種表現(xiàn)會(huì)反復(fù)發(fā)作。只有通過補(bǔ)充陽氣使陰陽平衡后，才能從根本上解決問題。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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