我16歲···167··正常嗎··

男 | 16歲懸賞10個(gè)健康幣 2010-11-14 09:35:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨骼大概什么時(shí)候閉合···還能長多高··高一165··現(xiàn)在高二167···好像我有蠻多同學(xué)比我大一歲··也跟我差不多····但是他們好像都不重視這些···但是我看到看到網(wǎng)上的情況···好像沒什么希望···還有我每天都去跑步··跑3圈···但是學(xué)校的橡膠跑道還沒弄好··所以現(xiàn)在是瀝青跑道···跑完第二天后··好像腿里的骨頭在痛··不是肌肉酸痛··這樣對(duì)身體好嗎··要不要再堅(jiān)持跑

想得到怎樣的幫助：要不要再堅(jiān)持跑···

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2010-11-14 09:41:34 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述看，你還有長高的希望，跑步還需要繼續(xù)跑。
      指導(dǎo)意見：
      你說的骨骼酸痛可能疲勞有一定關(guān)系，你平時(shí)飲食上要多添加些富含鈣質(zhì)的食物，這樣才有利于長高，心理上別太大壓力，要盡量放松些，多運(yùn)動(dòng)多吃飯長得快。