女性，39歲，左臂無(wú)傷、不腫，但疼痛異常

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，左臂無(wú)外傷、不腫，但疼痛異常，上舉非常困難，已有一月余。
      這種癥主要考慮是由于：長(zhǎng)期過(guò)度勞累貨長(zhǎng)期固定姿勢(shì)工作缺乏鍛煉及有效的預(yù)防使手臂部肌肉、筋膜長(zhǎng)期痙攣，導(dǎo)致乳酸等代謝產(chǎn)物堆積，而引起的臂部軟組織無(wú)菌性炎性損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是肩周炎（多見(jiàn)于50歲左右的人），在大的范圍內(nèi)是風(fēng)濕病，但并不是平時(shí)說(shuō)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，請(qǐng)不必?fù)?dān)心。主要是勞累或固定姿勢(shì)造成的，問(wèn)題不大的。治療上多采用推拿按摩、中藥熱敷或直接毛巾熱敷，再配合外擦萬(wàn)花油或舒筋活絡(luò)油等，效果更好。吃藥的話，可以適當(dāng)吃些獨(dú)一味膠囊或舒筋活血片等藥物，以緩解疼痛。
      建議減少固定姿勢(shì)工作的習(xí)慣和勞動(dòng)量，定時(shí)休息，避免勞累及注意保暖，有規(guī)律的屈伸上肢關(guān)節(jié)。自我鍛煉及有效地預(yù)防才是最好的治療“藥物”，祝你早日康復(fù)。