花粉食用破壁與非破壁哪種好？

      便秘首先注意多飲水別吃辛辣油膩食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些蘆薈膠囊或者六味安消膠囊潤腸通便藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是激素分泌引起的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況是花粉在應(yīng)用前是否要破壁，不能一概而論，要視加工的制品和劑型或包裝而定。一般生產(chǎn)不包糖衣的花粉片，粉膏、糕或用吸真空包裝的花粉不必破壁。如加工花粉酒、花粉飲料、花粉口服液、花粉晶、花粉糖衣片、花粉膠囊和化妝品，就必須將花粉進(jìn)行破壁處理，才能保證花粉的營養(yǎng)物質(zhì)，充分發(fā)揮其效用。祝你健康好孕！
      
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的資料，很多人采用食用花粉治療腸道疾病，我并不贊成。
      指導(dǎo)意見：
      一是很多人對花粉是過敏的，二是花粉的功效有待進(jìn)一步驗(yàn)證，因?yàn)橛泻芏嗖幻鞒煞郑銌柶票诨蛘卟黄票谑聦?shí)上，如果是治療腦血管疾病破壁的好，其他最好不要破壁。祝你好運(yùn)！
      
      以上是對“花粉食用破壁與非破壁哪種好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      蜂花粉破壁的優(yōu)缺點(diǎn)
      由于花粉具有一層耐酸、耐堿、耐腐蝕的堅(jiān)硬外壁，學(xué)術(shù)界曾認(rèn)為蜂花粉只有破壁才能被吸收利用。
      但如今多項(xiàng)研究表明，蜂花粉作為食品不需破壁，因?yàn)榛ǚ郾谏洗嬖诿劝l(fā)孔、萌發(fā)溝，在胃腸的酸性環(huán)境中和酶的作用下，花粉的營養(yǎng)成分能通過萌發(fā)孔、萌發(fā)溝滲透出來。
      花粉破壁后，反而更容易受到污染，不利于保存。
      指導(dǎo)意見：
      所以如果不是外用的話 還是選擇不破壁的比較好 即不會影響吸收，也利于保存
      

      首先告訴你破壁與不破壁的問題：
      破壁的：受技術(shù)限制破比率目前沒有保證，但是相對來說對人體吸收好，價格相對貴一些，不容易保存。
      不破壁的：種子本身有萌孔，在食用前泡10分鐘左右，一樣可以吸收，價格便宜，保存期長，但是如果腸胃很不好的，還是建議破壁的。
      西瓜粉 ：富含谷氨酸、精氨酸， B- 胡蘿卜素、 Y- 胡蘿卜等。補(bǔ)充腦細(xì)胞所需營養(yǎng)，提高大腦活力，增強(qiáng)記憶，調(diào)節(jié)神經(jīng)對神經(jīng)衰弱有一定療效
      荷花花粉： “出污泥而不染、濯清漣面不嬌”荷花粉的品質(zhì)與荷花一樣出類拔萃。采自山茶花，氣味清香，可口內(nèi)含豐富的維生素，氨基酸和有益人體的成份?？诟星逑?，補(bǔ)氣活血，增白祛皺、去痘、潤澤、容顏，激合免疫系統(tǒng)，提高人體免疫能力
      茶花花粉 ：采自野生山茶花，口感清甜芬芳。內(nèi)富豐富微量元素、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸，具有抗菌消炎功效 , 給肌膚表皮細(xì)胞提供充足營養(yǎng)。美白祛斑的功效是女土美容護(hù)膚的首選
      油菜花粉： 油菜為我國大面積種植的農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)作物，粉源廣， 采自北方作物油菜花 , 品質(zhì)純正。油菜益腎、固本、強(qiáng)腰，對前列腺炎和前列腺增生有顯著療效
      哈蜜瓜粉： 哈蜜瓜粉富含豐富的蕓香式和黃酮類物質(zhì)，內(nèi)含多種不飽和脂肪酸磷等微量元素和多種營養(yǎng)成份，具有降低血脂、血壓，降低膽固醇作用。豐富的維生素 B 為機(jī)體脂肪轉(zhuǎn)化為能量的作用媒介，可以使脂肪轉(zhuǎn)化為能量得到釋放。有提神醒腦，增強(qiáng)記憶力，提高睡眠質(zhì)量等作用，是輔助學(xué)習(xí)工作之佳品，另外對失眠病人有一定療效。<
      百花花粉： 花粉素有天然營養(yǎng)庫之稱，百花粉是蜜蜂采集百花叢中，匯集百花精華，是延緩衰老，美容美白的理想天然食品，對貧血內(nèi)分泌失調(diào)，糖尿病體質(zhì)虛弱，前列腺炎等疾病有很好的療效。<
      特種花粉： 采集多種中草藥材花粉，精心調(diào)配而成。具獨(dú)特芬芳?xì)馕丁Ｕ{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，固本強(qiáng)腎、提神健體。增加睡眠質(zhì)量，補(bǔ)血益氣的顯著功效。對精神不佳，易感疲勞人士有一定功效。
      野玫瑰粉 ：玫瑰之美是聚天地靈氣，吸日月精華。野玫瑰粉是貴州少數(shù)民族女性幾百年來養(yǎng)顏美容之佳品。能理氣、解毒，改善月經(jīng)不調(diào)，潤澤容顏。<
      黨參花粉 ：據(jù)醫(yī)典記載，黨參無人參之熱，無紅參之燥，性溫、滋補(bǔ)、黨參花粉是不可多得的花粉珍品，既是黨參之藥性，又有植物花藥之精華，能補(bǔ)中強(qiáng)腎、益氣養(yǎng)血、消除疲勞，是藥粉喜愛者的最佳選擇。<
      蕎麥花粉： 北方農(nóng)作物蕎麥，為綠色天然食品，可清潔人體內(nèi)毒素，對糖尿病、胃寒，便秘有一定功效。對煙酒過度、美容減肥、
      五倍子花粉： 采集于名貴中藥五倍子花，具有調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，益腎固填精、清心明目、利肝膽，滋陰壯陽、提神健腦的功效。
      益母草花粉： 內(nèi)含豐富的維生素、礦物質(zhì)及黃酮、蛋磷脂、氨基酸等物質(zhì)。具有抗菌消炎、清熱解毒、補(bǔ)氣益血功效，適合女性調(diào)整、美容、養(yǎng)顏。
      
      

      花粉粒有一層堅(jiān)硬的外殼，稱為花粉壁。在應(yīng)用前，此外殼是否需要破?至今眾說紛紜。
      觀點(diǎn)一：食物在人體腸胃中停留時間一般為3～4小時，而花粉的萌發(fā)孔膜的裂開和內(nèi)含物流露在人體腸胃內(nèi)少于5小時是完成不了的，所以需要破壁。
      觀點(diǎn)二：經(jīng)動物試驗(yàn)，可以對不破壁花粉營養(yǎng)成分消化吸收。有些試驗(yàn)卻得出相反的結(jié)論，破壁花粉組比不破壁花粉組動物體重增加一倍。有些學(xué)者對其試驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行了進(jìn)一步分析，其破壁的優(yōu)越性更為充分。
      觀點(diǎn)三：花粉壁上有無數(shù)小孔，酶法破壁酶可能進(jìn)入花粉里邊，出現(xiàn)體積膨脹而使花粉壁脹裂。其實(shí)，這一說法不科學(xué)。因?yàn)?，?fù)合酶是酶解花粉壁。
      觀點(diǎn)四：花粉的外殼有營養(yǎng)成分，保留又何妨。生物體及其種仁為了自身繁衍的防衛(wèi)需要，在不同形態(tài)、不同結(jié)構(gòu)和不同性能的外殼中生長
      著一種為護(hù)衛(wèi)而有毒的不能消化或妨礙消化的物質(zhì)。去掉這樣的外殼，就成為各類食物食用前加工的必要手段?；ǚ鄣耐晟泼阜ㄌ幚?，就正是分解其過敏物質(zhì)與異味物質(zhì)等，使其變成適應(yīng)人體的有用物質(zhì)。
      綜合以上說法可知，花粉在應(yīng)用前是否要破壁，不能一概而論，要視加工的制品和劑型或包裝而定。一般生產(chǎn)不包糖衣的花粉片，粉膏、糕或用吸真空包裝的花粉不必破壁。如加工花粉酒、花粉飲料、花粉口服液、花粉晶、花粉糖衣片、花粉膠囊和化妝品，就必須將花粉進(jìn)行破壁處理，才能保證花粉的營養(yǎng)物質(zhì)，充分發(fā)揮其效用。