我兒子現(xiàn)在四歲了,從兩三歲就開始只要一脫掉褲子就爬

      病情分析：
      幼兒到了四五歲性欲逐漸轉(zhuǎn)移到外生殖器。無論男孩還是女孩都能通過撫摸外生殖器而獲得性的滿足。但男女孩之間是有一些差別的。如男孩對其陰莖能夠勃起并能站著排尿產(chǎn)生一種自豪感、支配感，從中得到更大的性滿足。而女孩對男孩的這種本領(lǐng)非常羨慕，常因沒有男孩的“那個(gè)東西”而感到自卑，從而形成了溫順服從的性格。有的女孩甚至模仿男孩站著排尿，從中得到一時(shí)的滿足感。
      上面那些現(xiàn)象基本都是自戀的表現(xiàn)，自我滿足性欲。但到了六七歲時(shí)，這種情景會發(fā)生改變，男孩會出現(xiàn)戀母情結(jié)，女孩會出現(xiàn)戀父情結(jié)，即將性欲對象從自身轉(zhuǎn)向其他人。
      指導(dǎo)意見：
      1． 平時(shí)應(yīng)多做精神上的練習(xí)來克服誘惑，而不要等到誘惑最強(qiáng)烈時(shí)才祈禱。
      2． 制定一個(gè)有力的每日鍛煉計(jì)劃。鍛煉能減緩精神緊張和沮喪，它絕對是解決問題的基礎(chǔ)。當(dāng)你感到壓力加大時(shí)，鍛煉可以加倍。
      3． 當(dāng)手淫的念頭強(qiáng)烈時(shí)，盡最大能力在你腦子里制止這個(gè)念頭。你可以背誦名人名言或唱一首振奮人心的歌曲。最重要的是要把你的念頭從縱容自私的需求上調(diào)轉(zhuǎn)過來。
      4． 制定一個(gè)節(jié)欲的目標(biāo)，從每天開始，然后逐月，逐年，最終達(dá)到完全戒斷。直到你完全戒斷時(shí)，你才能真正克服誘惑。
      5． 經(jīng)常想象一個(gè)已經(jīng)改變了的自我，這會使你很容易地作到行為和態(tài)度上的徹底改變。每天花時(shí)間想象自己有足夠的能力和自控力，能輕易地克服環(huán)境的誘惑。
      6． 進(jìn)行一個(gè)逐日的改進(jìn)計(jì)劃。把這個(gè)計(jì)劃和參加公益活動，改進(jìn)人際關(guān)系結(jié)合起來。要努力去增強(qiáng)你這方面的力量和才能。
      7． 要待人友好。強(qiáng)迫自己和別人共事，要學(xué)會和別人工作和交流。可以通過書籍學(xué)習(xí)如何交友，如閱讀《如何贏得朋友和改變別人》How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie。
      8． 要明白那些使你沮喪，使你感到孤獨(dú)，無聊，失落，氣餒的環(huán)境。這些心態(tài)會誘激你去手淫來逃避。對這些心態(tài)低潮要提前作好準(zhǔn)備，你可以讀書，訪友或做運(yùn)動等等。
      9． 做一個(gè)卡片式的便攜式日歷，隨身帶著，不要給別人看。一旦你某天失控，把這天涂成紅色。你的目標(biāo)是沒有紅色。日歷會是一個(gè)強(qiáng)烈的視覺信號來提醒你進(jìn)行自我控制。當(dāng)你在企圖增加紅色的時(shí)候就會注意到它。要保留著日歷直到三個(gè)月沒有紅色。
      10． 你應(yīng)該仔細(xì)研究你在什么時(shí)候，什么情況下最容易手淫。詳細(xì)地回憶準(zhǔn)確的時(shí)間和特定的環(huán)境等細(xì)節(jié)。既然你知道它是怎么發(fā)生的，就要通過相反的的行為去打破這種模式來解放你自己。
      11． 心理治療法中有一種叫厭惡療法。當(dāng)我們把令人討厭的事物和令人愉快但不合需要的事物聯(lián)系起來時(shí)，厭惡之情就會抵消掉愉快的心情。如果你把令人厭惡的事物和失去自控力聯(lián)系起來，這有助于你終止手淫。比如說，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫后不得不在長滿蠕蟲，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，還會被他們吞噬。
      12． 在你入廁或洗澡時(shí)，讓浴室門或浴簾留條縫，避免完全獨(dú)處。洗涼水淋浴。
      13． 早上醒后就立即起床。不論什么時(shí)間都不能賴床。起床并做點(diǎn)事。用充滿熱情的行為來開始每一天。
      14． 使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液體。
      15． 食物中少放香料和調(diào)味品。晚餐盡可能簡單。
      16． 睡衣要選難脫的，但是要寬松，不要粘身。
      17． 避免接觸易刺激起你的性沖動的人，環(huán)境，圖片或閱讀材料。
      18． 克服過程中制定一個(gè)體育鍛煉目標(biāo)是有用的。
      19． 在非常嚴(yán)峻的情況下，有必要把一只手系在床架上，這有助于終止在半睡眠狀態(tài)下的手淫。穿多層衣服，使得在半睡眠狀態(tài)時(shí)難以脫掉，這能起同樣作用。
      20． 為你的成功建立獎勵(lì)體制。不一定是大的獎勵(lì)。在每達(dá)到你計(jì)劃的四分之一時(shí)，獎勵(lì)會使你高興起來，也會提醒你不斷進(jìn)步。
      21． 不要使你回到讓你產(chǎn)生問題的模式中去。困難總是有的。謹(jǐn)慎地保持冷靜和自信。保持正面的心態(tài)。要堅(jiān)信你能獲得勝利。你這樣做的時(shí)候，你將感到歡樂和充滿力量，這會使你的生活容光煥發(fā)，會帶給你生活的充實(shí)和滿足感。

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