頭暈眼花21下復(fù)疼怎么辦該怎么吃？

      病情分析：
      你好“月子”期間母親的飲食要求富含營養(yǎng)，容易消化。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后顧之憂24小時內(nèi)，應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如小米粥、大米粥、藕粉、雞蛋湯、掛面、簿面片、錕飩、豆?jié){等。隨著體力的恢復(fù)和食欲的增加可吃普通飲食。并注意攝入的含蛋白質(zhì)高的食物以補充熱量。
       有條件的話，可適當(dāng)多吃些肉、蛋、魚、乳、豆制品，新鮮蔬菜及水果，來促進(jìn)乳汁的分泌。如為條件所限吃不到這些食物，也要經(jīng)常吃些雞蛋、豆制品、青菜
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后最主要的就是休息好，吃要吃得清談一點的。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)某运卟耍菹⒑檬亲钪饕?。想要恢?fù)得快點的話，最好每天喝點甜酒，這樣對身體恢復(fù)好，對自己也有利，還可以美白。不用做重體力活。頭暈的話，就多出去走走，注意又風(fēng)的時候，有帶帽子，以免以后頭疼！