想了解下堿性食品和膽固醇過高有沒有沖突
健康咨詢描述： 前段時間檢查身體發(fā)現(xiàn)尿酸高及膽固醇過高，可能屬于偏胖身材
曾經的治療情況和效果： 似乎沒什么特別大的效果
想得到怎樣的幫助：想知道屬于堿性的食品有沒有哪些是和膽固醇過高有沖突的？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
患者主要是因為體檢發(fā)現(xiàn)尿酸及膽固醇高，尿酸及膽固醇均與平時飲食有關，比如：鯉魚、梭魚、貝殼類、鱔魚及火腿、豬肉、牛肉、兔肉、鹿肉 、鴨、鴿子、鵪鶉等的嘌呤含量比較高，而嘌呤是導致尿酸高的很重要的原因，另外這些食物中的肉類及禽類也會導致膽固醇升高。
指導意見：
建議患者平時飲食上以新鮮水果、蔬菜為主，少食用含嘌呤及膽固醇含量高的食物，平時注意少食多餐，適當體育鍛煉，避免體重超重及肥胖等。
我想知道具體可以吃些什么東西比較好？是不是吃多點堿性食品會比較好
可以吃大米、小麥、小米、玉米面、面條、面包、饅頭、白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、南瓜、蕃茄、土豆、海帶、紫菜等及各種水果，鮮奶、酸奶及各種干果等均屬于堿性，但含嘌呤及膽固醇極低的食物。
病情分析：
高尿酸、高膽固醇、肥胖是飲食習慣不好造成。
指導意見：
堿性食品是指代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子豐富的食物。大部分蔬菜、水果、豆類及其制品、牛乳等都屬于堿性食品。一般引起高尿酸、高膽固醇是肉類、蛋黃、內臟，而這些都是屬于酸性食物。所以，一般的堿性食物和膽固醇過高沒有沖突，反而可能有益。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
