長痘，看著自己的臉都想哭

      您好，
      首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。
      其次，盡量不要使用外用藥，因為90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來，要是體內的毒素排不出來，你的病就好不得完全。
      中醫(yī)透發(fā)法，將體內的毒排出來，治愈皮膚損傷。中藥透發(fā)法可以將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。 這樣使得機體狀態(tài)平衡后，痘痘就下去了，也不容易復發(fā)。
      您可以了解一下，希望對您的病情有所幫助。
      祝您早日康復
      

      病情分析：
       你好！感謝你的留言，對于你說的這樣的情況，我希望你還是需要在意的，我認為與你的內分泌失調是有一定的關系的。
      指導意見：
       鑒于你目前的情況，我希望你多注意休息，合理自己的生活習慣，自己也不要想的太多，這個是可以慢慢好轉的，別失去信心，你可以適當的用些護膚品是可以的，希望你明白，必要的時候，建議你可以去看下中醫(yī)。開點中藥調理一下。
      以上是對“長痘，看著自己的臉都想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，爭取一天吃一個；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗，最好是生的蘸醬吃；還有，最重要的是，各人的體質不一樣，你說不定是對什么過敏呢，最好上醫(yī)院查一下，以前我還曾經見過對雞蛋過敏的人呢！假使你對某種食物或者飲料過敏而不自知，肯定對皮膚沒好處。
      指導意見：
      晚上睡覺前用蘆薈擦臉,不要擦完后立刻就洗臉,到隔天早上再洗.這樣連續(xù)使用