午覺后頭暈.為什么?
健康咨詢描述： 我是名高中生.每天晚上大概十二點(diǎn)半睡覺.六點(diǎn)半起床.所以我每天都有睡午覺的習(xí)慣.但是睡了大約四五十分鐘后.起來頭很暈.使不上力.坐著就只想把眼睛閉上.睜不開眼.要一個(gè)小時(shí)才會(huì)恢復(fù).請(qǐng)問我是缺少什么嗎?還是睡姿的問題.沒有失眠的癥狀.謝謝!
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病情分析：
據(jù)你的情況午休后頭暈是休息不好引起的。
指導(dǎo)意見：
據(jù)你的情況是睡眠時(shí)間太少大腦休息不好引起的所以據(jù)你的情況你應(yīng)該調(diào)整自己的生物鐘晚上睡覺早一點(diǎn)休息好了就會(huì)好了。
病情分析：
你好，如你所述情況，考慮你的癥狀不甚典型，暫無法判斷是否為病態(tài)。
這里建議你做一些健康檢查，以期了解健康情況。
指導(dǎo)意見：
具體檢查包括血尿常規(guī)，也可以做個(gè)心電圖，根據(jù)檢查結(jié)果判斷病情。
高中生學(xué)習(xí)壓力比較大，注意調(diào)節(jié)情緒及壓力，加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食規(guī)律，希望對(duì)你有幫助
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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