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懷孕了,要注意什么?

女 | 28個(gè)月 懸賞5個(gè)健康幣 2010-10-18 15:38:08 18人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 。現(xiàn)在廣東正值秋季,干燥的季節(jié),要等天氣轉(zhuǎn)涼估計(jì)要11月份吧。據(jù)說懷孕前三個(gè)月很重要,所以想向醫(yī)生們了解一下,在廣東這種天氣條件下,我在飲食和作息方面需要注意些什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳容玲
陳容玲 廣州女子醫(yī)院   醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:2682稱贊:212
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2010-10-18 15:40:55 我要投訴

      您好:
      懷孕期間注意事項(xiàng)主要包括以下幾方面:
      1、避免飲濃茶、濃咖啡及可樂等飲料,其實(shí),孕婦最理想的飲料是白開水。
      2、盡量避免到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。避免濫用藥物。病毒及藥物都會(huì)影響小孩的發(fā)育。
      3、遠(yuǎn)離電磁污染,聽音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等輻射性工具。
      4、在切生肉后一定要洗手,吃涮羊肉等時(shí)必須要把肉炒熟涮透,防止生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。
      5、洗衣要時(shí)用肥皂,不要用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。
      6、淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,因?yàn)楹浯碳?huì)引起流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
      7、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,保持營(yíng)養(yǎng)平衡。
      
      

劉小燕
劉小燕 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六八醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,腎上腺疾病。 幫助網(wǎng)友:2323稱贊:202
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2010-10-18 15:47:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,不必太在意天氣的問題,您能夠適應(yīng)那里的天氣,您的寶寶也能的。關(guān)鍵還是安排好飲食和作息。
      指導(dǎo)意見:
      1、每天增加一小時(shí)睡眠時(shí)間,注意休息。
      2、精神愉快十分重要。你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系,但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流,你的情緒變化會(huì)引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。
      3、在飲食上,應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時(shí),能吃多少就吃多少,不必太介意營(yíng)養(yǎng)夠不夠的問題
      4、注意不要缺水,讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時(shí)從尿中排出,尤其是您干燥的地方,更要注意這一點(diǎn)。
      

王秀忠
王秀忠 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)妊娠高血壓,糖尿病及其它疾病的預(yù)防宣教工作及重 幫助網(wǎng)友:6403稱贊:1
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2010-10-18 15:41:48 我要投訴

      病情分析:
      你好:你的情況考慮為懷孕,做B超看到了孕囊就不必做尿早早孕測(cè)試了。
      指導(dǎo)意見:
      孕后注意休息及營(yíng)養(yǎng),不吃辛竦刺激性食物,保持心情愉悅及充足睡眼對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有很有幫助的
      
      以上是對(duì)“懷孕了,要注意什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

季秀英
季秀英 惠民縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:2535稱贊:1
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2010-10-18 15:44:16 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)不管外界天氣怎樣,只要自身保養(yǎng)好就行。
      孕3個(gè)月內(nèi)注意不要感冒,不服用藥物;飲食要均衡,注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充;懷孕后要保證充足的睡眠,8-10小時(shí);不要接觸放射性物質(zhì)、藥物等。
      指導(dǎo)意見:
      還要注意不要同房,以免流產(chǎn)。不要到人流量多的地方去,以免感染傳染性疾病。
      

張建平醫(yī)生
張建平醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管疾病、腦血栓、高血壓、糖尿病、婦科疾病等 幫助網(wǎng)友:3373稱贊:477
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2010-10-18 15:44:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕前三個(gè)月之所以重要,是因?yàn)槿齻€(gè)月,孕婦容易流產(chǎn),各種外界因素可以致胎兒畸形。
      指導(dǎo)意見:
      所以懷孕前三個(gè)月,一定要注意休息。不要干重體力活。飲食上不要吃寒性的食物,如蝦、魚等,也容易流產(chǎn)的。這三個(gè)月期間盡量不要口服藥物,當(dāng)然可以口服葉酸和鈣片。作息時(shí)間要規(guī)律,沒天要保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
      

于慎立
于慎立 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療失眠,消化系統(tǒng)疾病,小兒咳嗽,小兒腹瀉的 幫助網(wǎng)友:122571稱贊:7744
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2010-10-18 15:46:23 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友你好,懷孕以后要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝取,補(bǔ)充足夠的微量元素來滿足寶寶發(fā)育的需要。在天氣的問題上如果是較干燥可以多飲水,或者在生活的環(huán)境中放一個(gè)空氣加濕器,保持空氣的濕度。
      指導(dǎo)意見:
      前三個(gè)月因?yàn)樵心以趯m腔內(nèi)還沒很牢固,所以不要有太大的運(yùn)動(dòng),要多多的休息。前三個(gè)月還必須服用斯利安片來防止胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。
      

代景旺
代景旺 淶水縣趙各莊中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中耳炎、耳鳴、耳聾 鼻炎、鼻竇炎 幫助網(wǎng)友:2469稱贊:223
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2010-10-18 15:48:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,如果是做的彩超,一般就可以確定是懷孕了。
      指導(dǎo)意見:
      飲食方面你應(yīng)該注意不要吃太油膩的食物,多注意休息。不要接觸有放射性、有異味的物品,積極防治感冒。懷孕早期,盡量不要吃藥,及時(shí)補(bǔ)充葉酸。
      
      以上是對(duì)“懷孕了,要注意什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐濤
徐濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,小兒肺炎,喘息性疾病,腹瀉,腹脹等 幫助網(wǎng)友:262079稱贊:14317
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2010-10-18 15:48:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,孕婦在懷孕初期應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間處于密閉的高溫場(chǎng)所,如果偶爾想在家泡個(gè)熱水澡,切記水溫應(yīng)低於38℃,時(shí)間控制在15分鐘之內(nèi),并保持通風(fēng)以利散熱。此外,生病發(fā)燒,也要立即就診治療。
      指導(dǎo)意見:
      在孕初期,許多媽咪變得“愛吃”起來,這并沒多大關(guān)系,想吃就吃,在懷孕初期時(shí)沒必要壓抑自己的食欲。當(dāng)然,食物最好以清淡、易消化的為主。
      

劉振立
劉振立 冠縣清泉街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病、冠心病、糖尿病、腦血管病 幫助網(wǎng)友:50661稱贊:5843
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2010-10-18 15:53:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的檢查結(jié)果來看,是可以確定是懷孕的。需要注意的是,懷孕期間一定要按程序進(jìn)行必要的孕期檢查。再就是生活,工作,飲食等各個(gè)方面均需要注意一些事項(xiàng)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您首先要注意孕期營(yíng)養(yǎng),注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉,雞鴨魚蛋奶等。再就是注意多吃新鮮蔬菜,水果。另外一定要注意補(bǔ)充葉酸,在懷孕前后3個(gè)月均應(yīng)補(bǔ)充,可以預(yù)防神經(jīng)管畸形。從懷孕4-5個(gè)月開始適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑,于懷孕16周開始補(bǔ)鈣,孕期要一直食用碘鹽并加強(qiáng)多種維生素補(bǔ)充。再就是有病一定要看醫(yī)生,用藥要遵從醫(yī)囑。不要自行盲目應(yīng)用藥物。孕期使用手機(jī),電腦,微波爐,電吹風(fēng)等電器,要注意適度,必要時(shí)可以帶防護(hù)肚兜。在懷孕的前三個(gè)月要避免性生活。
      

2010-10-18 16:22:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下,懷孕后注意營(yíng)養(yǎng)均衡就好,沒有什么該吃不該吃的。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下,懷孕的前三個(gè)月一定要服用葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,至于飲食方面只要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辣的、上火的、油炸的食物和腌漬的食物,其他的都可以吃,好好注意休息,不要太勞累,少接觸一些具有輻射性的東西,同時(shí)好好注意外陰衛(wèi)生,懷孕后的三個(gè)月和最后三個(gè)月一定不要同房,希望我的回答 對(duì)你有所幫助,祝你和寶寶健康!
      

姚振軍
姚振軍 冠縣醫(yī)院   醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:62006稱贊:2046
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2010-10-18 15:39:52 我要投訴

      病情分析:
       您好。合理飲食,注意休息.補(bǔ)充葉酸和復(fù)合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補(bǔ),有胃口就盡量食補(bǔ).保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
      指導(dǎo)意見:
      妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交.由于胚胎正處于發(fā)育階段,特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密,如果性交,很可能由于動(dòng)作的不當(dāng)或精神的過度興奮時(shí)的不慎,使子宮受到震動(dòng),很容易使胎盤脫落,造成流產(chǎn) .
      

張丹丹
張丹丹 平頂山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合癥,功血,閉經(jīng),不孕,婦科內(nèi)分泌疾病 幫助網(wǎng)友:15028稱贊:2568
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2010-10-18 15:41:22 我要投訴

      你好,注意前三個(gè)月不要同房,不知道你現(xiàn)在開始吃葉酸沒有,沒有的話就吃到三個(gè)月。多喝水,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要讓大便干燥,不要亂吃東西而引起拉肚子,防止先兆流產(chǎn),避免感冒,發(fā)燒!保持自己的健康是對(duì)寶寶最好的照顧!
      

ahlinbin
ahlinbin 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦外傷,腦腫瘤 幫助網(wǎng)友:529稱贊:50
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2010-10-18 15:43:18 我要投訴

      病情分析:
      胎兒發(fā)育中期,生長(zhǎng)發(fā)育明顯加快,骨骼開始骨化,腦細(xì)胞增加到140億個(gè)左右并不再增加,大腦重量不斷增加,胎兒體重增長(zhǎng)加快,孕婦開始進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的貯備。
      平時(shí)注意別感冒,被生病,用藥千萬要謹(jǐn)慎,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),用藥千萬要謹(jǐn)慎,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。適量運(yùn)動(dòng)。---幾句話也說不清楚,建議你買本相關(guān)書籍看看,一般新華書店有售。
      

太陽海
太陽海 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病,呼吸道感染性疾病治療,擅長(zhǎng)老年便 幫助網(wǎng)友:341稱贊:50
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2010-10-18 15:47:24 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:年青女性,已婚,月經(jīng)停止來
      驗(yàn)孕棒測(cè)出HCG陽性
      彩超診斷說是懷孕
      診斷結(jié)果:懷孕
      指導(dǎo)意見:
      建議:
      妊娠12周以前稱為早孕。
      一、很多孕婦會(huì)有不同程度的惡心、嘔吐、厭食等癥狀,少數(shù)嚴(yán)重者嘔吐頻繁劇烈,所以早孕時(shí)期應(yīng)注意的主要問題是防止水、電解質(zhì)紊亂,保持體內(nèi)環(huán)境平衡。
      二、飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)注意少量多餐的原則,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口、量少質(zhì)精的食品,盡量保障每日熱量的基本供應(yīng)。因?yàn)檫@時(shí)期正是胎兒腦及神經(jīng)系統(tǒng)迅速分化時(shí)期,所以要注意維生素(尤其是葉酸、維生素B12)、蛋白質(zhì)的攝入。多吃一些蔬菜水果補(bǔ)充維生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等堅(jiān)果以補(bǔ)充微量元素,肉類選擇瘦肉及動(dòng)物內(nèi)臟。
      三、提醒你早孕的知識(shí)。由于早孕反應(yīng)與心理因素有很大的關(guān)系,所以孕婦要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),認(rèn)識(shí)到懷孕是自然的生理過程,不要有過多的心理負(fù)擔(dān),要保持心情舒暢、保證充足睡眠。
      
      

曹雪芳
曹雪芳 其他 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,不孕不育。內(nèi)科心腦血管病的預(yù)防診斷和治療 幫助網(wǎng)友:19698稱贊:1024
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2010-10-18 15:49:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕的女性,在身體和心理上,都會(huì)發(fā)生很多的變化。平日在任何情況下,都不要盲目服藥;最安全辦法是去看醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見:
      建議在前三個(gè)月內(nèi)應(yīng)多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),禁止性生活。多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物。少到公共場(chǎng)所,避免接觸感冒等病人。祝健康。
      

有我你無憂
有我你無憂 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎、阻塞性的肺氣腫、慢性的胃炎、腸炎、貧血、 幫助網(wǎng)友:88稱贊:11
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2010-10-18 19:01:41 我要投訴

      你要好好休息,不要干重體力的活,聽音樂放松心情,飲食營(yíng)養(yǎng)充足,避免去人多場(chǎng)所
      

醉三分
醉三分 其他 幫助網(wǎng)友:94稱贊:13
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2010-10-18 20:53:53 我要投訴

      注意休息,避免輻射,補(bǔ)充營(yíng)不要吃辛辣刺激食物,要補(bǔ)充葉酸。
      

wx1382726
wx1382726 其他 擅長(zhǎng): 內(nèi)科.小兒疾病另外對(duì)學(xué)生心理疾病略有研究 幫助網(wǎng)友:1023稱贊:89
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2010-10-19 00:13:22 我要投訴

      在秋日里懷孕的媽媽,無疑是最幸福的。秋高氣爽,不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛,而且秋季蔬菜、瓜果豐富,所以營(yíng)養(yǎng)和維生素完全跟得上。
      不過,秋季天氣的不斷變化,一不留神,就會(huì)引起感冒、免疫力下降等各類疾病。
      對(duì)身懷六甲的準(zhǔn)媽媽來說,秋天是比較舒服的季節(jié)。不過,要想做個(gè)健康的秋孕準(zhǔn)媽媽,據(jù)專家介紹,一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。
      預(yù)防腹瀉是因?yàn)榍锾焐鲜械男迈r瓜果較多,但如果不注意食品衛(wèi)生,抵抗力相對(duì)較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。因此,孕婦秋天一定要注意飲食衛(wèi)生,吃新鮮瓜果一定要洗凈。
      其次,孕婦第二個(gè)要注意的是便秘。秋天氣候干燥,孕婦如不注意飲食調(diào)理,就可能便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量,別一味追求貼秋膘,要適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
      最后,秋天天氣轉(zhuǎn)涼,孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來講,孕婦用藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎,原則上是能不用就不用,千萬不要濫用抗生素,即便服用中藥,最好也要接受醫(yī)生指導(dǎo),不要自己買藥服用。因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),其中一部分可對(duì)胎兒造成損害,有致畸作用。此外需要特別注意的是,妊娠早期感冒發(fā)燒可影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,甚至導(dǎo)致胎兒畸形。
      
      

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