怎么樣就可以長(zhǎng)胖了呢？

      病情分析：
      你太瘦估計(jì)是由于脾胃吸收不好，或者是你們家族都是這樣，后天很難改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以去當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)大夫調(diào)一 下脾胃，或者查查有沒(méi)有別的病，比如甲亢等，
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      你們家有沒(méi)糖家族史，查查有沒(méi)有甲亢，
      

      病情分析：
      孩子的情況，需要考慮脾虛所造成的消瘦的表現(xiàn)，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮采取服用中成藥健脾丸進(jìn)行治療，同時(shí)也可以采取食療進(jìn)行內(nèi)調(diào)，宜食食物：具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品，牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚(yú)、葡萄，也可以采取食療進(jìn)行內(nèi)調(diào)，山藥、蓮肉、米仁、扁豆，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
      

      病情分析：
      體重過(guò)輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平衡飲食，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“怎么樣就可以長(zhǎng)胖了呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      胖瘦無(wú)所謂，健康是最重要的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為何非要自己長(zhǎng)胖呢，只要沒(méi)什么疾病，胃腸道也沒(méi)什么癥狀，順其自然就好了。好多的疾病都是從胖而來(lái)的呢，你不胖的原因可能是你平時(shí)活動(dòng)量大，然后進(jìn)食少或者不規(guī)律，代謝快，也可能會(huì)有一部分的遺傳因素。注意平時(shí)合理健康的飲食，適度的運(yùn)動(dòng)，不抽煙酗酒，保持良好的心態(tài)就好。
      

      病情分析：
      您好，人的胖瘦很大一部分因素是由人體的肥胖基因決定的，所以就造成很多胖人很難減肥，而且很多稍瘦一些的人吃不胖的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放寬心態(tài)，平時(shí)注意加強(qiáng)飲食方面的營(yíng)養(yǎng)同時(shí)多注意鍛煉就可以了，不必追求胖或者是瘦，只要身體健康就可以了。
      祝身體健康
      

      病情分析：
      您好。不知道您是不是長(zhǎng)期的體重偏輕，如果是，考慮是否和遺傳因素有關(guān)。父母的體型是否也是偏瘦。還有，長(zhǎng)期的體重偏輕，一般多是消化吸收功能弱，腸道蠕動(dòng)不夠。所以需要加強(qiáng)胃動(dòng)力和腸道蠕動(dòng)功能，改善消化吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有幾點(diǎn)建議，可以少量多餐，多吃熱食，少吃冷食。還有多喝湯，特別是一些慢火燉的湯，連湯渣一起喝，長(zhǎng)期以來(lái)渣也很營(yíng)養(yǎng)。還有，可以適量多吃一些甜食，比如芝士、巧克力等。還有就是注意適量的身體鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)代謝，循環(huán)。這樣，身體消化吸收好了，才可能慢慢體重增加。
      祝健康。
      

      病情分析：
      您的情況看不能說(shuō)就需要一味的長(zhǎng)胖！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的胖瘦主要是靠遺傳因素決定的，但是后天的營(yíng)養(yǎng)狀況也是很重要的。我們除了基因是不能改變的，我們可以做的就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食蛋白質(zhì)含量高的食物，注意蔬菜水果的搭配，保證各項(xiàng)維生素的攝入，同時(shí)保持愉快的心情，合理作息，要長(zhǎng)胖可以減少運(yùn)動(dòng)量。但是我還想說(shuō)的是，瘦并不是不好的，只要是健康的，就是好的。
      
      以上是對(duì)“怎么樣就可以長(zhǎng)胖了呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！長(zhǎng)胖主要就是增加脂肪，還有就是鍛煉身體，使骨骼健壯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃一些高蛋白高脂肪的東西，鍛煉不建議做有氧運(yùn)動(dòng)，可以做一些增強(qiáng)肌肉的訓(xùn)練。保持睡眠。希望以上建議對(duì)你有幫助。