考研身體保健

      病情分析：
      你好，你這種情況首先要放松心情，另外飲食方面注意多保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      首先放松心情樹立信心好好復(fù)習(xí)，飲食要吃好，多吃魚，蛋，牛奶等高蛋白的食物。
      醫(yī)生詢問：
      月經(jīng)期注意不要吃生冷的食物，注意保暖。
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)早餐干稀搭配、主副食兼顧；午餐搭配均衡，盡可能滿足身體對各種營養(yǎng)的需求；晚餐不要吃得過飽，八分飽即可。
      指導(dǎo)意見：
      考研復(fù)習(xí)期間，由于對營養(yǎng)的需求較高，如果感覺日常膳食不能滿足身體需要，可以適當(dāng)攝入一些保健食品，以增強(qiáng)免疫力，保證身體處于良好的健康狀態(tài)。
      可考慮復(fù)合維生素制劑如善存片，生命維他，養(yǎng)生堂成人維生素或黃金搭檔等，其他的如西洋參，龜鱉丸等也行，只要有助于提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的產(chǎn)品都可以，但不要過多甚至依賴。
      
      以上是對“考研身體保健”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考研準(zhǔn)備中。做過子宮肌瘤手術(shù)
      指導(dǎo)意見：
      如果有點(diǎn)時(shí)間。是可以去做一些保健養(yǎng)護(hù)的治療的。休息是必須的。飲食合理。營養(yǎng)要注意均衡