健康咨詢描述: 請(qǐng)專家給些好的藥物建議,能夠預(yù)防冠心病,動(dòng)脈硬化,腦血栓。
長期使用小劑量的阿司匹林或者血塞通片,對(duì)降低腦血栓的發(fā)病率很有幫助。但由于這兩個(gè)藥品都會(huì)影響血小板功能,如果長期使用,建議沒三個(gè)月檢查一次血小板功能。如果我的回答對(duì)你有幫助的話,請(qǐng)點(diǎn)擊“采納為答案”,謝謝。
什么樣的人容易患冠心病呢:經(jīng)過流行病學(xué)的調(diào)查研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)以下諸因素與冠心病的發(fā)病有關(guān),這些因素稱之為冠心病的易患因素或危險(xiǎn)因素:1、年齡:冠心病是中老年人的常見病,與年齡關(guān)系密切,多在40歲以后發(fā)病,每增加10歲,患病率遞增約1倍。冠狀動(dòng)態(tài)脈粥樣硬化程度隨年齡增大。2、性別:冠心病多見于男性,男女比約為2-5:1。3、遺傳因素:遺傳因素可能造成代謝缺陷,發(fā)生高脂血癥,內(nèi)膜損傷、肥胖、高血壓等,這些均促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成,促發(fā)冠心病。4、體重:許多資料表明肥胖者易患冠心病。5、高脂血癥:人群研究結(jié)果亦表明,高血脂的人群冠心病患病率高。尤其是膽固醇與低密度脂蛋白含量高者,冠心病患病率高。呈正相關(guān)。6、高血壓:高血壓病人冠心病的患病率較血壓正常人高2-3倍左右。高血壓使血管內(nèi)壓力升高而損傷內(nèi)膜,并可加速血漿進(jìn)入血管壁,從而促進(jìn)血漿脂質(zhì)在內(nèi)膜中沉積,加速動(dòng)脈粥樣硬化形成。7、吸煙:現(xiàn)已公認(rèn),吸煙對(duì)心血管有不良影響,它僅次于高脂血癥與高血壓,為冠心病的第三個(gè)大危險(xiǎn)因素。愛心與護(hù)心的7條最新建議,供人們遵循或參考:(1)減少對(duì)脂肪的攝?。簯?yīng)少食“飽和脂肪酸”占有量較多的煎炸食物及含“高膽固醇”食物的蝦、肝、蛋黃等。提倡每周至少吃2次魚,可獲取w-3脂肪酸,少發(fā)生冠心病事件。每日攝鹽量控限于5克以內(nèi),堅(jiān)持每天進(jìn)食一定數(shù)量的瓜果及鮮蔬。(2)不吸煙并防被動(dòng)吸煙:煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞,損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大、變厚,殃及正常的舒縮運(yùn)動(dòng)并可致“好”血脂HDL下降。(3)體力活動(dòng)不可缺:每天最好堅(jiān)持不短于30分鐘的活動(dòng),可“一次性完成”或分3次進(jìn)行,每次10分鐘。依個(gè)體條件進(jìn)行跳繩、舞蹈、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務(wù)等。(4)調(diào)血脂:高血脂仍為釀成動(dòng)脈粥樣硬化或形成冠心病的因素。應(yīng)注意提升“好”血脂高密度脂蛋白膽固醇(HDL)水平;降減導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的“甘油三酯”及“低密度脂蛋白膽固醇”水平。(5)釋放壓抑或緊張情緒:慢性憂郁或持續(xù)的緊張,可刺激交感神經(jīng)興奮,易致心跳快速、血管收縮、冠狀動(dòng)脈痙攣,冠脈血管阻力加大;血壓上升,血流減少而加劇心肌缺血少氧,其心肌梗死率較樂觀又豁達(dá)者高70%左右。(6)關(guān)注睡眠:生活中講究“減壓”松梆,放松身心,莫讓重重心事纏身束腦。良好又充裕的睡眠,可使呼吸及心跳趨緩,是心臟自我保護(hù)措施,心肌對(duì)血氧需求減少,不失為養(yǎng)心、護(hù)心的“上策良計(jì)”……(7)適當(dāng)多食堅(jiān)果果仁:食用杏仁等富鎂的果仁,可防治心律紊亂,養(yǎng)護(hù)心肌,少發(fā)生冠心病及心源性猝死等。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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