我能不能長高啊

      病情分析：
      身高和遺傳有有一定的關(guān)系，但是和后天的環(huán)境，飲食營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)都是有關(guān)系的 。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到醫(yī)院照片。了解現(xiàn)在骨骼的情況，主要看自己還有多大的成長空間
      

      病情分析：
      20歲的男孩還能不能長高？
      指導(dǎo)意見：
      您好！男孩子一般都要長到23歲左右，身高迅速長的是17、8歲，我可以給您一些調(diào)整飲食和生活方式：
      1．合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養(yǎng)，又要適當(dāng)節(jié)制。不抽煙，不飲酒；
      2．生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時(shí)，最好睡硬板床，枕頭宜低于5cm；
      3．注意自身保健，無病防病，有病早治。
      4．保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無憂無愁有利
      有效運(yùn)動(dòng)：走，跑，抻拉，單杠練習(xí)，跳躍式引體向上，跳躍，每周不少于三次練習(xí)，每次35—45分鐘。另外可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和鈣鎂片吃，祝健康快樂！
      

      請問您現(xiàn)在多高？還有您的父母身高多少？有時(shí)這個(gè)跟遺傳關(guān)系很大！建議您去內(nèi)分泌科做一下體檢！
      
      以上是對“我能不能長高啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，人要長高與骨骼的發(fā)育是分不開的，人體長骨骨骺端如果完全骨化是不會在長高的，您只需到醫(yī)院拍一次X線片就可以明確。