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大口喝水到底好不好??

男 | 26歲 懸賞20個(gè)健康幣 2010-09-18 17:47:44 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我看到的說(shuō)大口大口喝水可以緩解便秘,這個(gè)報(bào)紙上我忘了有沒(méi)有,網(wǎng)上看到有的,還看到報(bào)紙上有報(bào)道說(shuō)不能大口大口喝水,這樣不好,還說(shuō)晚上準(zhǔn)備一杯水,早上再喝什么效果加倍,隔夜的水不是說(shuō)不能喝的嗎?為什么還說(shuō)要一杯水放到早上??完全搞不懂?。。。。。。?!完全自相矛盾!這種健康類的文章還是不看最好!

想得到怎樣的幫助:...........

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徐達(dá)
徐達(dá) 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,肛門(mén) 幫助網(wǎng)友:18673稱贊:1
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2010-09-18 18:14:27 我要投訴

      首先,早上空腹的時(shí)候大口大口的喝一杯溫開(kāi)水,20分鐘后再吃早餐,可以沖洗腸道起到很好的清腸作用,這的確可以緩解便秘。
       當(dāng)然,平時(shí)喝水最好與各餐間隔半小時(shí)左右,以免沖淡胃液,影響消化。在運(yùn)動(dòng)后,特別口渴的時(shí)候就不建議一次性喝太多水,可分開(kāi)多次喝。不要等口渴了再喝,平時(shí)就要注意補(bǔ)充水分。
       所以呢,喝水的方法不可一概而論,要分具體情況的。祝你健康!
      

王超
王超 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔頜面腫瘤,牙周病,牙髓炎,口腔黏膜病等疾病的治 幫助網(wǎng)友:5924
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2018-06-10 23:21:25 我要投訴

      你好,大口喝水能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從健康的角度來(lái)看,白開(kāi)水是最好的飲料,用消化就能被人體直接吸收利用,需要注意的是,對(duì)于某些特殊人群,喝水的量多少,必須特別注意,比如浮腫病人,心臟功能衰竭,腎衰的病人都不宜喝水過(guò)多。
      

周洪杰
周洪杰 日照市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)畸形、關(guān)節(jié)病、周圍神經(jīng)損傷、脊柱疾病、骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:9353稱贊:591
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2010-09-18 18:06:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,大口還是小口喝水沒(méi)有什么大影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只要水溫不高就沒(méi)有什么問(wèn)題,沒(méi)有必要把一杯白開(kāi)水放到第二天早晨喝的,有些文章確實(shí)不值得看,要有所選擇的。
      
      以上是對(duì)“大口喝水到底好不好??”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

q3580
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2010-09-19 09:48:00

      慢慢喝好,最好含一含再咽。
      1.咕咚咕咚地大口喝水,容易將過(guò)多的空氣帶入胃腸道中,必然會(huì)造成胃腸的不適,所以要先將水“含一含再咽”,主要為了避免吞入過(guò)多的空氣而導(dǎo)致脹氣。
      2.含一含再喝,可以使得入口的水溫變得與人的體溫接近,而不會(huì)因過(guò)冷或過(guò)熱刺激胃腸道。
      3.可避免因快速喝水而導(dǎo)致胃因一時(shí)間快速膨脹,而刺激胃細(xì)胞分泌過(guò)多胃酸甚至消化酶,而使得胃長(zhǎng)期處于高酸度以及高消化酶的環(huán)境中,進(jìn)而使得胃黏膜受到傷害。
      4.通常,我們感到口干才會(huì)喝水,所以“含一含再咽”可以讓口腔能有再多的時(shí)間“享受”一下水的滋味,并進(jìn)一步使得口腔黏膜有更多時(shí)間來(lái)接受水分的滋潤(rùn),這也是喝水用以解除口干的最好方法。換言之,正確的喝水方法也是很好的養(yǎng)生保健之道。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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