吸收不好身體太瘦

      病情分析：
      您好！
      23歲男性，體重47kg----消瘦，
      食欲正常，有時有腹瀉--考慮有炎癥性腸病或是慢性腸炎可能
      指導(dǎo)意見：
      1、去醫(yī)院檢查一下大便常規(guī)，必要時查腸鏡。
      2、平時注意規(guī)律飲食，食物要松軟易消化，高熱量，多維生素飲食，適當補充蛋白質(zhì)，不宜飲茶、咖啡、酸奶等飲料
      3、中醫(yī)考慮脾胃不健，建議在中醫(yī)指導(dǎo)下應(yīng)用參苓白術(shù)丸或是四君子合劑或是辯證應(yīng)用健脾化濕中藥治療。
      

      病情分析：
      你是腸功能吸收不良，跟體內(nèi)缺乏元素及體質(zhì)，飲食習(xí)慣有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      1、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
      2、.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
      3、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
      4、進食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。
      
      以上是對“吸收不好身體太瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據(jù)以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重，如果你的實際體重低于標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
      
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，你如果是偏瘦可能與腸胃不好經(jīng)常腹瀉有關(guān)系，你首先要調(diào)理腸胃，你可以吃點人生健脾丸和腸道收斂藥鞣酸蛋白，和助消化藥胃蛋白酶片，期間多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，盡量喝小米粥，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好：吃飯不少 不吸收，中醫(yī)講是脾虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      食療要吃容易消化的含纖維高的食物，少吃肉食，尤其含脂肪高的，更不易消化。
      1 五谷雜糧： 粳米、玉米、粟米、高粱、糯米、大麥、黃豆、蠶豆 、豆?jié){、薏苡仁、蓮子、蕎麥：
      2 蔬菜類 紅蘿卜、白蘿卜、生姜、大蒜、山藥、蓮藕、甘藍、 南瓜、香菇、猴頭菇、 扁豆
      3水果類 蘋果、荔枝、山楂、木瓜、 無花果、石榴、栗子、大棗、落花生：
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況，多食不胖，主要是胃腸道的吸收功能差，對所食營養(yǎng)物質(zhì)不能很好的吸收和利用，人體要健康增重，必須滿足每天必須額外攝入足夠的熱量，再就是攝入熱量的分配要科學(xué)。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。臨睡前可以喝一杯牛奶，同時要保證高質(zhì)量的睡眠，另外身體消瘦的人除了以飲食調(diào)整以外，應(yīng)該積極參加適度的運動，對身形的重塑是大有益處的。
      

      病情分析：
      食物增肥一方
       山藥粥
       成分：山藥、乳酪、白糖。
       其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗凈，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而后調(diào)入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬干研粉，每次取30克，加冷水調(diào)勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸后取下，調(diào)入乳酪、白糖即可食用。
      指導(dǎo)意見：
      山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養(yǎng)肺潤膚、養(yǎng)陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故于虛瘦病人，效果甚佳
      
      以上是對“吸收不好身體太瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有的人吸收不好，不能長胖，這樣就要從另一個角度去增肥，就是增肥。
      指導(dǎo)意見：
      你們這種人，唯有鍛煉才可以顯得更加肥大，鍛煉期間也是需要多補充營養(yǎng)的，要多補充蛋白質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，建議您先想辦法養(yǎng)好自己的腸胃，方法有很多，請您先讓自己不要吃過于刺激的食物讓自己的腸胃變得好，吃些暖胃的潤腸的，清單點的，然后再開始給自己補身體，慢慢的您的腸胃就好好的，當然有些人天生就是不會發(fā)胖的體制這個要有所區(qū)分，您說您經(jīng)常拉肚子，看的出來您的腸胃不夠好，您必須先治療您的腸胃。
      指導(dǎo)意見：
      您好，煮您身體健康快樂，在這里希望您及時治療自己的腸胃，不要吃過于刺激的食物，然后再開始補身體。
      

      病情分析：
      您好，吃多不長肉，多和個人吸收有關(guān)，有些可能和遺傳、內(nèi)分泌有關(guān)，胃腸不好，形體相對會瘦一些。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況可以到醫(yī)院檢查一下，看看胃部的情況，根據(jù)您的描述可能有些小的炎癥或者潰瘍，一般性治療即可恢復(fù)正常。 有一個好的胃腸，才有可能讓人健康起來。
      

      病情分析：
      你好。吃飯正常量。但體重偏輕。一般有很多人是自身的體質(zhì)是這種。但是對于你說的經(jīng)常拉肚子。也可能是這方面來影響到你的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到醫(yī)院去檢查一下消化系統(tǒng)是否有異常，在針對性的治療。
      

      病情分析：
      中醫(yī)上講，您這種情況是后天胃氣不好。想要長壯實些，就要調(diào)養(yǎng)胃氣，胃氣得養(yǎng)，人身之氣血隨之運行通暢，各自肌肉才能得以營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      我建議您不要服用藥物，通過調(diào)整日常生活習(xí)慣和體育鍛煉，就可以達到理想的效果。人身胃氣的調(diào)養(yǎng)，在上下兩端，只要下端排便通暢，胃腸不留積滯，才能有食欲。所以在早上時可以喝一大杯溫開水促進排便，再到外面跑跑步，然后吃早飯應(yīng)該就有胃口了。再者，晚上不要熬夜。
      

      病情分析：
      中國醫(yī)學(xué)認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。
      指導(dǎo)意見：
      要想增肥，首先應(yīng)當做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。還要注意的是個人心理健康。適當運動。飲食方面，高蛋白質(zhì)、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質(zhì)與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐后適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
      

      病情分析：
      你好，對于這種情況來講首先是由于胃腸蠕動功能太差，還有就是消化不良或者是吸收不好的導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食中首先是要注意多吃一些黃色的食物，另外還有就是應(yīng)該注意鍛煉身體，你的身體太有點單薄了，所以一定要補充營養(yǎng)啊，祝你健康！