不知道為什么,在家洗碗的看見(jiàn)碗里有剩余殘留物的時(shí)候

男 | 20歲懸賞20個(gè)健康幣 2010-09-10 00:51:04 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：不知道為什么，在家洗碗的看見(jiàn)碗里有剩余殘留物的時(shí)候，我看見(jiàn)就很難受，有點(diǎn)嘔吐的感覺(jué)，別人洗碗一般兩三遍就洗干凈了，可是我老是感覺(jué)洗了六七遍才能干凈，不息六七遍心里會(huì)很難受，請(qǐng)問(wèn)我這是什么情況，從小就有這感覺(jué)，尤其看見(jiàn)比較粘東西比如過(guò)年殺雞的掏雞的內(nèi)臟的時(shí)候我看那粘哄哄的內(nèi)臟，心理感覺(jué)很害怕也是很想嘔吐，不知道為什么？請(qǐng)賜教！很感謝

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2010-09-10 01:20:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這些行為，確實(shí)有強(qiáng)迫的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心理學(xué)上講，追求完美的人比較愛(ài)患強(qiáng)迫癥。所以我覺(jué)得這個(gè)和你的性格有很大關(guān)系。你可以適度的降低對(duì)自己的要求，對(duì)自己不要太苛刻。努力控制自己，當(dāng)感覺(jué)到不舒服時(shí)，可以轉(zhuǎn)移下注意力。

2010-09-10 11:13 匿名追問(wèn)

請(qǐng)您在說(shuō)詳細(xì)點(diǎn)好嗎?我不是太懂

2010-09-10 12:52醫(yī)生回答：

不要過(guò)份注意你的這種感覺(jué)，你越關(guān)注，這種癥狀反而會(huì)更加嚴(yán)重。要做到順其自然，為所當(dāng)為。當(dāng)你在看到這些東西時(shí)，可以強(qiáng)迫自己堅(jiān)持和那個(gè)刺激接觸一段時(shí)間和逐漸減少洗手的頻率。當(dāng)慢慢地把這些養(yǎng)成習(xí)慣，你的癥狀會(huì)慢慢減少，甚至消失

2010-09-10 17:08 匿名追問(wèn)

謝謝醫(yī)生

2010-09-10 17:09 匿名追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)我平時(shí)要多鍛煉身體嗎

2010-09-11 00:54醫(yī)生回答：

適度鍛煉，可以釋放多余精力，對(duì)你緩解的癥狀有一定幫助。

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>